こんにちは洗濯、朝夕の食事のまかない、などは嫁がやっていますが部屋の掃除や買い物等の一部等は自分でやるようにしています。
また歩く事ができないため、少しずつでも歩け距離を増やせる「くちすぼめ呼吸」と「複式呼吸を常時できるよう練習とリハビリを毎日30分から1時間ほど行っています。
自分のカラダが老化でだんだん自由にならなくなり、体を動かす事が負担になりつつある今、２～３年前までなんとかできていた庭の草引き等もできなくなりました。
玄関横もキンモクセイも今の季節良い香りがするのですが茂りすぎて間引きする手間が大変で、他にヒイラギやキョウチクトウの木も大きくなり葉も茂りすぎて長いものだけでも定期t的に切る必要があり。いっその事シルバー人材センター等に頼んで伐採してもらおうとも考えています。
もともと園芸等の趣味はなく庭の手入れも適当でしたが、私も妻も年を取るにつれて手入れする事自体面倒になり、今は荒れるに任せています。
何とかしたいと思うのですが。・・・・・
まあ「しんどい事はせずこれからはなるべく手をかけずに、楽に余生を送るようにしたいので、見てくれは二の次にして生活するうえで不必要なものは、省いていき必要最小限なものだけにする」というミニマム生活に徹底していきたいと思っています。
最後まで読ん読んで頂いて有難うございました。
